Đau cổ vai gáy là căn bệnh phổ biến và xảy ra ở nhiều lứa tuổi khác nhau. Đau mỏi cổ, vai, lưng gây ra nhiều khó khăn, bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày. Vậy đau vai gáy do đâu và cách điều trị như thế nào?
1. Đau cổ là gì?
Đau mỏi cổ là tình trạng cơ vùng vai gáy bị căng cứng gây đau nhức và hạn chế cử động khi xoay cổ, quay đầu. Không chỉ khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, khó chịu, đau cổ vai gáy báo hiệu nhiều bệnh lý nguy hiểm về xương khớp như thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, gai cột sống… chèn ép các rễ thần kinh cột sống.
Theo quy ước, bệnh nhân đau vai gáy sử dụng thuốc giảm đau để cắt cơn đau nhanh chóng. Nhiều trường hợp bệnh nhân đến gặp bác sĩ sau khi uống thuốc vài tháng, bị phù nề, loét dạ dày, thậm chí kháng thuốc. Vì vậy, để quá trình điều trị diễn ra hiệu quả, người bệnh cần chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây đau vai gáy và có phương pháp điều trị phù hợp.
2. Triệu chứng đau cổ vai gáy thường gặp
Có thể nhận biết cơn đau đầu qua các triệu chứng sau:
- Đau thường xảy ra sau khi ngủ dậy hoặc làm việc nặng, ngồi lâu tại bàn làm việc ở cùng một tư thế.
- Cơn đau trầm trọng hơn khi đi lại, ngồi trong thời gian dài, ho, hắt hơi, cử động cổ hoặc thay đổi thời tiết.
- Khi tôi nghỉ ngơi, cơn đau giảm đi.
- Đau vùng bả vai lan xuống cánh tay (một bên hoặc cả 2 bên) khiến vai và bàn tay luôn tê mỏi, nặng nề, vận động khó khăn.
- Bàn tay bị tê (dấu hiệu tăng cảm giác) khi chạm vào vùng xương bả vai.
- Đôi khi chỉ cần đi nhẹ cũng có thể gây đau cổ và vai.
- Ngủ nghiêng một bên có thể gây đau.
- Tùy từng trường hợp mà người bệnh có thể bị chóng mặt, ù tai, choáng váng… và các triệu chứng khác.
3. Nguyên nhân đau cổ vai gáy
Nguyên nhân gây đau cổ vai gáy được chia làm 3 loại: nguyên nhân cơ học, nguyên nhân bệnh lý và nguyên nhân khác.
3.1. Nguyên nhân cơ học
Những tư thế sai trong cuộc sống: Ngồi lâu trước màn hình vi tính, cúi gập cổ lâu, tựa đầu vào ghế, nằm nghiêng co quắp.. .. sẽ ảnh hưởng đến quá trình cung cấp oxy cho cơ cổ vai gáy và quá trình cung cấp máu khiến các vị trí nói trên bị đau nhức, tê cứng.
Thói quen sinh hoạt không tốt: Ít vận động ngồi trước quạt, máy lạnh; thói quen tắm ban đêm; thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể gây rối loạn hệ thần kinh điều khiển cảm giác và hoạt động cơ bắp vùng vai gáy.
Tập luyện quá sức Cường độ tập luyện quá cao, tư thế tập không đúng hoặc không khởi động kỹ trước khi tập sẽ làm mỏi vai và cổ, lâu dần gây đau đầu. p>
Tính chất công việc: Công việc ít vận động hoặc đứng lâu sẽ khiến vùng cổ, bả vai lưu thông máu kém dễ gây mệt mỏi.
Chấn thương mô mềm: Chấn thương mô mềm có thể gây đau vai. Các mô mềm bao gồm cơ, gân và dây chằng. Khi xảy ra chấn thương mô mềm, nó có thể gây ra nhiều cơn đau khác nhau, bao gồm cứng cổ, đau đầu và co thắt cơ.
Chấn thương cổ đột ngột (đòn roi): Đây là tình trạng rách cơ, gân và dây chằng cổ do cử động cổ đột ngột. Các triệu chứng đặc trưng bao gồm đau và cứng cổ, nhức đầu, chóng mặt hoặc mờ mắt.
3.2. Nguyên nhân bệnh lý
Đau vai có thể là dấu hiệu cảnh báo của một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn. Các triệu chứng phổ biến bao gồm:
Rối loạn chức năng thần kinh: Căng dây thần kinh ở vùng vai và cổ, hoặc duỗi quá mức có thể gây ra rối loạn chức năng thần kinh ở vùng này. Đây cũng là một nguyên nhân phổ biến gây đau cổ và vai.
Bệnh thoái hóa đốt sống cổ: Xương mọc ở cột sống cổ chèn ép các dây thần kinh kiểm soát cảm giác ở cổ, vai và lưng. Bệnh nhân thức dậy cảm thấy mệt mỏi và cứng cổ. Đối tượng dễ mắc bệnh là dân số trên 40 tuổi.
Thoát vị đĩa đệm cổ: Bao xơ đĩa đệm yếu dần khiến nhân nhầy lồi ra ngoài và đĩa đệm bị dịch chuyển. Nằm trên đốt sống, chèn ép các rễ thần kinh xung quanh gây đau cổ.
Vôi hóa cột sống: Canxi lắng đọng trong thân đốt sống, dẫn đến vôi hóa cột sống và hình thành gai xương. Những gai xương này có thể chèn ép vào rễ thần kinh cột sống, gây đau cổ và vai.
Viêm bao hoạt dịch vai: Do chấn thương hoặc tai nạn, khớp vai có thể bị viêm, gây đau và hạn chế cử động vùng cổ và vai.