Bạn đã bao giờ muốn học võ thuật và nghe nói về Aikido chưa? Môn võ Aikido là gì? Aikido có bao nhiêu đai? Bài viết dưới đây sẽ tổng hợp những thông tin liên quan của Võ thuật Chido giúp các bạn có những hiểu biết tổng quát nhất trước khi tìm hiểu.
Có nguồn gốc từ xứ sở hoa anh đào, môn võ Aikido được biết đến như một bộ môn cao quý, minh triết với những nét đặc trưng riêng. Vì vậy, đây là môn võ đòi hỏi sự kiên trì, siêng năng của võ sinh. Khi tìm hiểu về môn võ này, nhiều người vẫn thắc mắcVõ thuật Aikidolà gì và có bao nhiêu đai. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ khái niệm, chức năng, đồng thời giới thiệu một số địa chỉ uy tín để tham khảo trước khi học Aikido.
1. Khái niệm võ thuật Aikido là gì?
Aikido là gì?
Aikido còn được gọi là ninja. Là môn võ có nguồn gốc từ Nhật Bản, được sáng lập vào đầu thế kỷ 20 bởi tổ sư Morihei Ueshiba (1883-1969). Hiện nay Aikido ngày càng được nhiều bạn trẻ yêu thích và lựa chọn, đặc biệt là các bạn nữ.
Xét về mạch vật lý thuần túy, võ thuật Aikido chủ yếu dựa trên các đòn ném và khóa khớp. Đây là một loại võ kỹ không quá chú ý đến công kích của đối phương, mà chủ yếu dùng chính sức lực của đối phương để chống lại mình hoặc hất tung đối phương. Aikido không phải là một môn võ thuật tĩnh, nơi luôn có những chuyển động hợp lý. Khi luyện tập môn võ này, các động tác rất quan trọng và bạn phải có hiểu biết sâu rộng.
Khi bạn luyện tập Aikido, bạn phát triển các kỹ năng tự vệ có lợi cho cả tinh thần và thể chất. Đối với hầu hết các môn võ thuật ngày nay, người ta tưởng tượng đối thủ là kẻ thù cần phải hạ gục. Tuy nhiên, mục tiêu của Aikido không phải là đánh bại kẻ thù, mà là chinh phục chính mình.
2. Lợi ích của việc luyện tập Aikido là gì?
Bất cứ ai quyết định bắt đầu tập luyện thể thao nói chung và một loại võ thuật nào đó chắc chắn sẽ quan tâm đến những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Môn võ mà họ theo đuổi phải có giá trị nhất định thì mới đáng để họ bỏ thời gian, sức lực và tiền bạc ra tập luyện. Dưới đây là một số lý do thuyết phục khiến bạn không thể cưỡng lại việc luyện tập môn võ thuật này:
2.1. Rèn luyện thân tâm
Aikido giúp bạn rèn luyện thể chất và tinh thần
Luyện tập Aikido là quá trình bạn rèn luyện bản thân về thể chất và tinh thần. Vì aikido không phải là môn hạ gục đối thủ bằng sức của mình mà đề cao khí chất và tinh thần, đó là hai điều đặc biệt quan trọng nhất. Aikido là môn võ đặt tình thương lên hàng đầu, đề cao tính bền bỉ, kiên cường, nhẫn nại và kỷ luật tự giác của mỗi võ sĩ tự vệ Aikido chứ không quá chú trọng vào sức mạnh cơ bắp như các môn thể thao khác.
2.2. Nâng cao tính kiên trì, nhẫn nại
Aikido là một môn võ không có hồi kết, vì càng luyện tập và luyện tập, bạn càng tập trung và kiên nhẫn, các kỹ thuật và động tác của bạn càng nhuần nhuyễn. Vì vậy, luyện tập aikido sẽ giúp bạn cảm thấy tính kiên trì và nhẫn nại của mình được phát triển thông qua luyện tập nhiều.
Môn võ thuật Aikido để làm gì? Nó không chỉ tăng cường sức mạnh thể chất mà còn cải thiện đáng kể khả năng tinh thần và trí tuệ. Aikido sẽ không dựa trên nguyên tắc tấn công hay đối kháng, cũng không mang tính cạnh tranh, vì vậy nó sẽ tạo cho học viên cảm giác thoải mái. Đối đầu trong trò chơi, một khi được hòa giải một cách hòa bình, có thể giúp hạn chế xung đột rất hiệu quả.
2.3. Duy trì sự hài hòa của tâm trí và cơ thể
Đối với người trưởng thành, môn võ Aikido sẽ chú trọng nhiều đến quá trình duy trì sự hài hòa giữa thể chất và tinh thần, chú trọng đến sự khỏe mạnh về thể chất cũng như sự uyển chuyển của tinh thần và sự linh hoạt của động tác. Các học viên Aikido có nhiều lứa tuổi từ trẻ đến già. Lý do là có nhiều biến thể trong bộ môn này, và các kỹ thuật có thể được điều chỉnh để phù hợp với nhu cầu của người tập, nhờ đó giữ cho tâm trí và cơ thể của người tập linh hoạt. Thậm chí có nhiều võ sĩ ở độ tuổi 80 vẫn có thể bình tĩnh luyện tập Aikido.
2.4. Tự bảo vệ mình
Aikido giúp bạn tự vệ tốt
Người tập Aikido có thể tự bảo vệ mình rất tốt, đồng thời cũng có thể hạn chế đối thủ nhận sát thương nhất định. Trong quá trình rèn luyện kỹ năng này, học viên sẽ trau dồi bản thân thật tốt và biết cách hiểu, thông cảm và tôn trọng người luyện tập. Đây là phẩm chất rất cần thiết cho tất cả mọi người chứ không riêng gì võ sĩ aikido.
2.5. Vun đắp các mối quan hệ
Trong tập luyện Aikido hoàn toàn không có động tác gượng ép, mọi thứ diễn ra rất tự nhiên hài hòa, chính trực, phát huy tác phong, phát triển tính cách linh hoạt, quyết đoán. Kể từ khi thành lập, Aikido chưa bao giờ ủng hộ các cuộc thi đấu có tổ chức và được ca ngợi là một môn võ tránh mọi xung đột. Môn thể thao này đề cao việc tu dưỡng thân tâm. Trong các buổi huấn luyện sẽ phát triển tình bạn, từ đó nâng cao sự đoàn kết, đồng lòng, tiến tới mối quan hệ lâu bền.
3. Ai thích hợp học Aikido?
Ai nên học Aikido?
Một số người được khuyên nên học Aikido bao gồm:
- Trẻ gầy yếu và hay mắc các bệnh về đường hô hấp, hen suyễn, suy dinh dưỡng và các bệnh nhi khác…
- Một người bốc đồng.
- Tính cách thiên về sự độc lập và lòng tự trọng.
- Trẻ nhỏ, đặc biệt là các bé gái.
- Người muốn học võ với mục đích duy nhất là tự vệ.
- Nhân dịp Aikido Bình Thạnh Kido New Dojo tọa lạc tại Trung tâm Văn hóa Lao động Quận Bình Thạnh, số 290 nettrang long, Quận Bình thạnh, TP.HCM.
- Câu lạc bộ Aikido dakao tọa lạc tại 94b điện biên phủ, phường dakao, quận 1, thành phố hồ chí minh.
- Câu lạc bộ Aikido tọa lạc tại 25 Nguyễn Sinh Kiệm, Phường Bình Ngãi, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh.
- Câu lạc bộ Aikido Quận 5: Trung tâm TDTT Quận 5, 01 lão tử, Quận 5, TP.HCM.
- CLB Aikido Quận 6: Nhà thiếu nhi Quận 6 tọa lạc tại 212 nguyễn văn lượng, quận 6, tp.HCM.
- thanh tâm – thanh tâm đạo tọa lạc tại 221 đường lê văn lượng, phường tân hưng, quận 7, thành phố hồ chí minh.
- CLB Aikido Quận 8: 302 chinh hưng (Phạm Hùng Cũ), P.5, Q.8, TP.HCM.
- CLB Aikido Quận 10: Trung tâm TDTT Quận 10 tọa lạc tại đường nguyễn tri phương, quận 10, tp.hcm.
- CLB Aikido Phú Thọ: Trung Tâm Đào Tạo Vận Động Viên Võ Thuật TP.HCM, Lê Đại Hành 04, P.11, Quận 11, TP.HCM.
- CLB aikido phú nhuận tọa lạc tại nhà thiếu nhi quận phú nhuận, 179 hoàng văn thụ, quận phú nhuận, thành phố hồ chí minh.
- Chém trước dùng để chém thẳng vào đầu đối phương nhằm làm đối phương phân tâm. Chúng sẽ lợi dụng sự phân tâm này để tấn công khiến đối phương không kịp phản ứng.
- Chém vào đầu là một cuộc tấn công trong đó một con dao được sử dụng để rạch gần đầu hoặc cổ. Hiệu quả của đòn tấn công này là khiến đối thủ toàn thân run sợ, mà không chú trọng trọng thương đối thủ.
- Đấm ngực là một cú đấm vào cơ thể đánh mạnh vào bụng, bụng và ngực khiến đối thủ mất kiểm soát.
- Đấm vào mặt là một đòn khiến đối thủ loạng choạng và mất nhịp. Lối đánh này đòi hỏi võ sinh phải quan sát chính xác từng động tác của đối thủ, ra đòn nhanh nhất, chính xác nhất, tránh bị đối phương phát hiện, né đòn.
4. Aikido có bao nhiêu đai?
Trong võ thuật, người ta thường dùng đai để phân biệt đẳng cấp cao thấp của môn sinh, và Aikido cũng vậy. Các học viên Aikido trải qua một loạt “lớp” đai trắng và sau đó là một loạt “lớp” đai đen. Để lên cấp, họ phải vượt qua một bài kiểm tra chính thức. Để phân biệt trình độ của học viên, một số tổ chức Aikido sử dụng dây đai, thường là màu trắng và đen, trong khi những tổ chức khác sử dụng nhiều màu sắc hơn.
Mỗi cấp độ có các yêu cầu kiểm tra khác nhau. Do đó, một cấp độ cụ thể trong một tổ chức sẽ không thể so sánh hoặc hoán đổi với cấp độ khác. Ở một số võ đường, võ sinh phải đủ 16 tuổi mới được thi đai đen.
5.Địa chỉ học Aikido tại TP.HCM
Tôi có thể học Aikido ở đâu?
Sài Gòn là trung tâm lớn nhất Việt Nam và phát triển vô cùng mạnh mẽ, hội tụ nhiều nền văn hóa khác nhau. Chơi thể thao, bao gồm cả học võ, là điều mà người dân ở đây rất coi trọng. Nếu bạn đang tìm nơi học Aikido tại TP.HCM thì có thể tham khảo địa chỉ sau:
6. Hướng dẫn tự học Aikido tại nhà
Tôi có thể tự học Aikido tại nhà không?
Thay vì dành thời gian lên TP.HCM để tham gia các lớp học aikido, nhiều bạn lại chọn cách tự học môn võ này tại nhà. Tuy nhiên, bạn cần dành cho nó nhiều thời gian cũng như đam mê và yêu thích để theo đuổi nó. Khi học Aikido cần chú ý điều gì?
6.1. Hoạt động thể chất
Không chỉ võ thuật Nhật Bản mà bất kỳ môn võ thuật nào cũng cần sự kết hợp giữa tinh thần và thể chất. Bản thân Aikido bao gồm ném, vì vậy điều quan trọng là học sinh phải phát triển việc luyện tập thể chất và tích lũy kinh nghiệm để không bị ngã và lăn lộn một cách không an toàn. Mục tiêu cuối cùng của rèn luyện sức mạnh là đạt được sự linh hoạt, sức bền, nhịp điệu cơ thể và tập trung vào sự căng thẳng chung và chuyển động.
6.2. Những kỹ thuật chiến đấu đòi hỏi phải tinh thông Aikido
Khi tập Aikido, bạn sẽ học được nhiều động tác khác nhau, và mỗi động tác đều có ma lực. Dưới đây là một số động tác cơ bản mà bạn có thể thực hiện để tự học Aikido tại nhà:
Aikido là môn võ mang tính nhân văn của đất nước Mặt trời mọc, ai cũng có thể tập luyện, không phân biệt giới tính. Hi vọng bài viết đã mang đến cho bạn nhiều thông tin hữu ích giúp bạn trả lời được câu hỏiVõ thuật Aikido là gì, lợi ích cũng như địa chỉ học Aikido tại tphcm. Chúc bạn luôn mạnh mẽ và khỏe mạnh thông qua Aikido!
