Cách pha trà kỷ tử giúp bạn thư giãn tại nhà • Hello Bacsi
Hoa cúc được coi là một phương thuốc dân gian chữa đau đầu, viêm mũi, bệnh gút, … Bạn có thể mua hoa cúc khô ở cửa hàng trực tuyến và rất dễ dàng để pha trà hoa cúc sói với:
Chuẩn bị vật liệu
- 10g hoa cúc khô
- 10g sói rừng
Cách dễ nhất để pha trà dâu tây
– Rửa sạch hoa cúc khô và quả goji.
– Cho hoa cúc và quả goji vào ấm trà hoặc cốc.
– Đổ nước sôi vào ấm và ngâm hoa cúc và cây sói rừng trong khoảng 2-3 phút.
– Rót trà ra ly và thưởng thức.
3. Cách pha trà táo đen Goji
Không chỉ thơm ngon, táo đỏ còn có thể giúp bạn chống dị ứng, ngăn ngừa ung thư, điều hòa huyết áp … Đó là thành phần tạo nên hương vị ngọt ngào dễ chịu cho trà wolfberry. Để làm trà hoa sói, bạn có thể tham khảo cách thực hiện đơn giản sau:
Nguyên liệu chuẩn bị bao gồm:
- Nước 500ml
- 5 quả táo đỏ
- 15 quả quất
- Đường phèn
Cách pha trà
– Cho tất cả quả goji, táo đỏ và đường phèn vào nồi.
– Đổ một lượng nước vừa đủ vào nồi và đun sôi trên lửa lớn.
– Khi nước sôi, vặn nhỏ lửa và nấu thêm vài phút.
– Vắt trà và thưởng thức.
4. Cách pha trà hoa cúc táo đỏ Wolfberry
Bạn có thể trộn táo đỏ và hoa cúc trong một tách trà goji berry để có thành phẩm rất bổ dưỡng và đẹp mắt.
Nguyên liệu chuẩn bị
- 30g cây sói rừng
- 50g táo đỏ
- 10g hoa cúc
- 1 lá dứa dại
- 2l nước
- 150g đường phèn
Cách pha trà hoa cúc táo đỏ Wolfberry
– Cho cây sói rừng, táo đỏ và lá dứa dại vào nồi, thêm nước và đun sôi.
– Cho hoa cúc vào nồi và nấu thêm khoảng 3 phút nữa.
– Lọc trà và thưởng thức.
Khi mua thảo quả khô thay vì sử dụng hết, bạn có thể bảo quản thảo quả này trong túi kín và cho vào tủ lạnh để tránh ẩm mốc. Nếu cẩn thận hơn, bạn có thể phơi khô cây sói rừng dưới ánh nắng mặt trời và cất vào túi kín. Lưu ý rằng bạn nên thường xuyên kiểm tra quả goji xem có bị nấm mốc hay không.
Có thể bạn quan tâm: Trà cam thảo: Bảo vệ hệ thống miễn dịch và nhiều công dụng khác
Cách pha trà quả sói rừng thường chỉ mất khoảng 15 phút nhưng sẽ giúp bạn uống ngay một tách trà thơm ngon và tốt cho sức khỏe. Đây có thể coi là một thói quen thư giãn có thể giúp bạn cảm thấy thư thái hơn sau một ngày dài mệt mỏi và căng thẳng!
Như nhảy xin chào bacsi
