Cháo Cá Chép cho bé là một món ăn nhẹ thơm ngon và bổ dưỡng. Tuy nhiên, bạn đã nắm được bí quyết nấu cháo cá chép không bị hôi chưa? Cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé!
- 11 cách nấu cháo cá đen cho bé đơn giản mà bổ dưỡng
- 9 cách nấu cháo cá hồi cho bé ăn dặm và tăng cân mạnh>
Cháo cá chép có hợp cho bé không?
Cùng với thịt ba chỉ và thịt gà, cá chép là một trong ba loại thực phẩm bổ dưỡng nhất. Đây không chỉ là món ăn rất bổ dưỡng cho bà bầu mà còn rất tốt cho trẻ ăn dặm. Cá chép có chứa omega 3, protein, selen, vitamin b12, axit glutamic, phốt pho và các thành phần khác nên ăn cá chép rất có lợi cho hoạt động của não bộ và chức năng của hệ thần kinh. Đồng thời, những dưỡng chất này còn có khả năng nuôi dưỡng đôi mắt sáng khỏe của bé.
Cháo cá chép là sự lựa chọn hàng đầu để mẹ bổ sung những dưỡng chất quý giá từ nguyên liệu này cho bé. Cháo cá chép không chỉ thơm ngon mà còn rất dễ nhai, nuốt, giúp các bé có trải nghiệm ăn dặm thú vị. Mẹ còn chần chờ gì mà không thêm ngay món ăn này vào sổ tay ăn dặm của bé!
Bé mấy tháng ăn được cháo cá chép?
Hầu hết trẻ sơ sinh thường bắt đầu ăn thức ăn đặc từ 6 tháng, đây là thời điểm hệ xương và não bộ của trẻ trưởng thành. Vì vậy, việc bổ sung cháo cá diếc trong giai đoạn này là hoàn toàn phù hợp.
Để nấu món cháo cá diếc không khó mà lại thơm ngon, không bị tanh, mẹ phải rất cẩn thận từ khâu chọn nguyên liệu đến chế biến. Để món ăn có màu sắc, thơm ngon và không bị tanh, bạn nên kết hợp món cháo cá chép luộc với các loại rau củ. Chẳng hạn như khoai lang, cải xanh, cà rốt, rau muống, mồng tơi, bí đỏ … và không thể thiếu các gia vị như gừng, hành lá, hành khô …
9 công thức nấu cháo cá chép cho bé
Dưới đây là một số cách nấu cháo cá chép ngon và dễ làm. Chúng ta hãy có một cái nhìn!
Cháo Cá Chép Rau Cho Bé
Vật liệu:
- Gạo: 50g
- Cá chép: 20g
- Cải bó xôi: 1 nắm
- Gừng, Hành tây, Hành khô, Cỏ cà ri
Cách nấu cháo cá chép rau ngót cho bé:
- Cá chép mua về, đánh bỏ vảy, mổ bụng, moi ruột. Sau đó xát lên bề mặt cá với muối và gừng cho đến khi không còn mùi tanh, rửa sạch và cắt nhỏ rau muống, gọt vỏ rửa sạch, rau muống rửa sạch, băm nhỏ
- nấu chín vài miếng gừng. . Khi cá chín, vớt ra, lọc bỏ phần thịt.
- sử dụng nước sôi và nấu Cháo cá. Sau khi cháo chín, mẹ cho thêm rau mùi và cá diếc vào xào kỹ
- Nêm thêm chút gia vị đặc biệt cho bé. Nấu khoảng 5 phút thì tắt bếp
Cháo cá chép khoai lang
Vật liệu:
- Gạo: 30g
- Cá chép: 20g
- Khoai lang: 1/2 củ
- Gia vị
Cách nấu cháo cá chép cho bé tăng cân:
- Cá diếc mua về, rửa sạch, cho gừng vào nấu chín
- Cá chín vớt ra, để nguội rồi lọc lấy thịt. Cá chép có nhiều xương vụn, nên chú ý lọc để không làm trẻ bị hóc.
- Vo gạo và nấu thành cháo cá
- Khi cháo chín mềm, mẹ tôi trộn cá và khoai lang vào. Nêm nếm lại cho vừa khẩu vị của bé rồi tắt bếp
Cháo cá chép đậu xanh cho bé
Vật liệu:
- gạo trắng: 15g
- gạo nếp: 15g
- đậu xanh: 20g
- cá chép: 20g
- thì là , hành lá, hành khô
Cách nấu cháo cá chép đậu xanh cho bé:
- Sau khi cá diếc được cạo sạch vảy và mở vung, dùng muối để khử sạch mùi tanh
- Sau khi cá ráo nước, đem nấu với vài lát gừng.
- Cá chín, mình lọc lấy phần thịt, sau đó ướp với một chút gia vị
- Trộn đậu xanh, gạo nếp và gạo tẻ với nhau, sau đó ngâm nước khoảng 1 phút. và một giờ.
- Cháo canh cá. Sau khi cháo chín, mẹ cho cá vào. Món này nên cho bé ăn khi còn nóng
Cháo cá chép cà rốt cho bé
Vật liệu:
- Gạo nếp: 20g
- Gạo tẻ: 20g
- Cá chép: 30g
- Cà rốt: 1/2 củ
- > Rong biển, gia vị, dầu ăn
Cách nấu:
- Cho cá vào trước, sau đó cho gừng vào nấu cùng. Sau khi cá chín, mẹ tôi gỡ lấy thịt và băm nhỏ.
- Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt khúc, hấp chín rồi xay nhuyễn
- Trộn 2 các loại gạo cùng nhau ngâm nước rồi dùng nấu canh cá chép
- Sau khi cháo chín, tôi cho cà rốt và cá chép vào. Nấu thêm 5 phút rồi cho rong biển vào rồi tắt bếp
- Múc cháo ra bát và thưởng thức khi còn nóng
Cháo rau cá chép
Vật liệu:
- Gạo: 40g
- Cá chép: 30g
- Rau: 15g
- Gia vị
Cách nấu cháo cá chép với rau:
- Rửa sạch cá diếc, hấp chín rồi lọc lấy thịt
- Nhặt lá rau ngót, ngâm nước muối, rửa lại nước 2-3 lần. Sau đó xay nhuyễn rau trong máy xay sinh tố
- ngâm, rửa sạch và để ráo gạo. Nấu cháo cá thác lác
- Sau khi cháo chín, cho rau xanh và cá vào trộn đều
- nêm gia vị, nấu khoảng 5 phút thì tắt bếp
- li>
- li>
Cháo cá chép bí đỏ
Vật liệu:
- Gạo: 40g
- Cá chép: 30g
- Bí đỏ: 20g
- Gia vị
Cách nấu cháo cá chép cho bé ăn dặm:
- Chuẩn bị cá chép như hướng dẫn, sau đó nấu với gừng
- Cá luộc, rút xương, chiên thịt, không có lá hẹ
- li>
- Cho vào nồi nấu cháo sau khi ngâm gạo. Mẹ nên dùng canh cá để nấu cháo dinh dưỡng thêm
- bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, cắt khúc rồi hấp chín rồi xay nhuyễn
- cho Khi cháo nhừ thì cho bí đỏ và cá vào, khuấy đều
- đun khoảng 3 phút thì tắt bếp. Múc cháo cá diếc ra bát và thưởng thức
Cháo rau chân vịt và cá chép cho bé
Vật liệu:
- Gạo: 35g
- Cá chép: 30g
- Cải bó xôi: 30g
- Gia vị
Cách nấu cháo cá chép cai sữa:
- Gạo vo sạch, nấu thành cháo với 450ml nước
- Khi cá chép được, cho gừng vào nấu cùng. Sau khi cá chín, vớt ra, lọc, cắt miếng nhỏ và cho rau vào trộn đều.
- Thêm gia vị, nấu khoảng 3 phút rồi tắt bếp
- Múc cháo ra bát và dùng nóng
Cháo súp lơ xanh và cá chép
Vật liệu:
- Gạo: 35g
- Cá chép: 30g
- Bông cải xanh: 20g
- Gia vị, Gừng
Cách nấu cháo cá chép bông cải xanh:
- Rửa sạch cá chép, nấu với gừng. Sau khi cá chín, vớt cá ra, để nguội và lọc lấy thịt. Dùng thìa vớt cá
- cải xanh ngâm nước muối, rửa sạch luộc chín rồi xay nhuyễn
- gạo vo sạch nấu cháo. Sau khi cháo chín, mình cho cá và bông cải vào khuấy đều. và thêm một chút dầu mè Thưởng thức
Cháo cá diếc cà chua
Vật liệu:
- Gạo: 35g
- Cá chép: 30g
- Cá chua: 1 con
- Gia vị, Hành khô
-
Cách nấu cháo cá chép cho bé:
- Vo sạch gạo rồi cho vào nồi 450ml để nấu cháo. Chú ý đến nồi để nấu cháo không bị khê
- Đun sôi một nồi nước. Sau đó cho cá trắm vào nấu với gừng
- cá chín, gỡ lấy thịt, dùng thìa tán nhuyễn
- cho cà chua vào luộc chín rồi bóc vỏ. Sau đó bỏ hạt, băm nhỏ
- hành khô xào thơm rồi cho cà chua vào xào cùng
- khi cháo chín mềm thì cho cá và cà chua vào khuấy đều
- li>
- Đun khoảng 3 phút nữa thì tắt bếp, múc cháo ra bát. Nên cho trẻ ăn khi còn nóng
Dưới đây là một số công thức nấu ăn cho Cháo cá chép cho bé ăn dặm . Hãy áp dụng đổi bữa cho bé ngay hôm nay!
