4 món ngon từ rau càng cua giúp bạn giảm cân • Hello Bacsi

  • Cá thu nhặt, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 15 phút, vớt ra rổ, để ráo.
  • Trứng luộc chín, bóc vỏ và cắt miếng vừa ăn.
  • Bóc vỏ hành tây và cắt lát theo chiều dọc.
  • Bóc vỏ và băm nhỏ tỏi.
  • Ớt sừng bỏ hạt, băm nhỏ.
  • Trộn các thành phần cho nước trộn và khuấy đều cho đến khi tất cả các gia vị được hòa tan.
  • Trộn rau bina, hành tây và nước trộn, sau đó bày lên đĩa và phủ trứng lên trên.
  • 3. Súp cua

    <3

    Đơn giản nhất là món thịt cua băm, cách làm rất đơn giản và tương tự như các món canh rau củ khác. Tất cả những gì bạn cần làm là sơ chế càng ghẹ và thịt nạc, sau đó sử dụng các loại gia vị từ bếp và chẳng mấy chốc bạn sẽ có ngay một tô canh ngọt thanh mát giải nhiệt. Thịt cua luộc hoặc nấu canh có tác dụng chữa viêm loét miệng.

    Thành phần

    • 1 bó rau bina
    • 100 g thịt nạc
    • Gia vị
    • Cách thực hiện

      • Rửa sạch rau bina.
      • Rửa sạch thịt nạc, thái thành từng lát mỏng và băm nhuyễn. Ướp hành lá băm nhuyễn, nửa thìa cà phê muối, một thìa cà phê nước mắm, chút tiêu, chút bột ngọt.
      • Đặt nồi lên bếp với một bát nước. Đun sôi nước, cho thịt băm vào và dùng đũa khuấy đều để thịt tách rời.
      • Khi nước sôi hoàn toàn, cho rau vào, nêm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp vì cua và ghẹ nấu rất nhanh.
      • 4. Cua xào tỏi

        Có nhiều cách chế biến thành món xào thơm ngon, bổ dưỡng như: Chân giò xào bò, ghẹ xào tỏi, ghẹ xào trứng, ghẹ xào tôm. ..

        Bạn có thể xào rau với tỏi hoặc với tôm hoặc thịt bò tùy theo khẩu vị của bạn.

        Vật liệu:

        • Động vật giáp xác
        • Tỏi, dầu ăn, gia vị
        • Cách thực hiện:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *