Máy đo huyết áp, mặc dù là một thiết bị y tế rất cần thiết để theo dõi sức khỏe tại nhà. Tuy nhiên, nếu bạn chưa bao giờ sử dụng nó, bạn có thể gặp khó khăn khi đọc kết quả đo trên máy đo huyết áp. Đặc biệt, một số dòng còn có đèn báo xung. Vậy đọc mạch trên máy đo huyết áp là gì? Các yếu tố ảnh hưởng đến chỉ số xung là gì? Tất cả những câu hỏi trên sẽ được giải đáp qua các bài viết sau.
Số đo mạch trên máy đo huyết áp là gì?
Máy đo huyết áp là thiết bị cần có trong mỗi gia đình để đo và theo dõi huyết áp của một người trong một khoảng thời gian.
Với thiết bị này, chúng ta có thể dễ dàng theo dõi sức khỏe của bản thân và gia đình. Từ đó xây dựng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, tập luyện hợp lý, phòng tránh các bệnh nguy hiểm.
Hầu hết các máy đo huyết áp trên thị trường hiện nay đều hiển thị 3 kết quả sau:
- sys: Số lớn nhất ở trên cùng biểu thị huyết áp tâm thu hoặc huyết áp tối đa.
- dia : Số nhỏ hơn được hiển thị sau các lần sys, cho biết huyết áp tâm trương hoặc huyết áp tâm trương
- Nhịp tim : Số hiển thị bên cạnh đường kính biểu thị nhịp tim mỗi phút.
- Nhiệt độ: Sự thay đổi nhiệt độ cũng có thể ảnh hưởng đến các phép đo. Nhiệt độ cao làm cho tim bơm mạnh và nhanh hơn, làm tăng nhịp tim lên 5-10 nhịp / phút.
- Tư thế khi đo : Yếu tố này là một trong những lý do khiến kết quả bị lệch. Do đó, hãy nghỉ ngơi hơn 5-10 phút trước khi tiến hành đo.
- Cân nặng : Những người béo phì hoặc thừa cân có xu hướng nhịp đập trên máy đo huyết áp cao hơn người bình thường .
- Sử dụng thuốc : Bạn có thể không biết rằng thuốc chẹn beta làm chậm nhịp tim của bạn, trong khi thuốc tuyến giáp làm tăng nhịp tim. Vì vậy, hãy cẩn thận khi sử dụng những loại thuốc này!
- Nghỉ ngơi ít nhất 5-10 phút trước khi đo huyết áp.
- Không bao giờ sử dụng các chất kích thích như cà phê, thuốc lá hoặc rượu hơn 2 giờ trước.
- Không nói chuyện hoặc ăn khi đang đo huyết áp.
- Ngồi trên một chiếc ghế thoải mái, hai tay duỗi thẳng trên bàn, khuỷu tay ngang với tim và bàn chân đặt trên sàn, không bắt chéo.
- Cũng nên đo huyết áp tư thế ở bệnh nhân cao tuổi hoặc bệnh nhân tiểu đường để xác định sự hiện diện của hạ huyết áp tư thế đứng.
- Quấn quanh cánh tay với mép dưới của bao cao hơn nếp gấp khuỷu tay 2 cm. Đặt đồng hồ sao cho đồng hồ đo tỷ lệ hoặc số không ngang với tim.
- Động mạch cánh tay cần được định vị trước khi đo để cho phép đặt ống nghe mà không cần thiết bị đo tự động. Khi không còn nhìn thấy mạch, tăng lên 30 mmHg.
- Để thông hơi với tốc độ 2-3 mmHg / nhịp. Huyết áp tâm thu xảy ra khi nhịp đập đầu tiên xuất hiện, và huyết áp tâm trương xảy ra khi nhịp đập hoàn toàn biến mất.
- Ngồi hoặc nằm ở một tư thế thích hợp (như trên). Đồng thời giữ cơ thể thoải mái, thư giãn trước khi đo.
- Nếu trước đây bạn chưa đo, bạn nên đo huyết áp ở cả hai tay, tay có chỉ số huyết áp cao hơn sẽ được sử dụng để theo dõi huyết áp sau này.
- Nên đo huyết áp ít nhất hai lần, cách nhau ít nhất 1-2 phút. Nếu chênh lệch vượt quá 10mmhg, cần đo lại nhiều lần sau khi nghỉ hơn 5 phút. Lấy giá trị trung bình của hai lần đo gần đây nhất là kết quả của huyết áp.
- Không ăn uống, nhất là các chất kích thích có hại cho sức khỏe và không nói chuyện khi đang đo huyết áp.
- Theo hướng dẫn của bác sĩ, đặt đúng vị trí đo huyết áp ở cổ tay và bắp tay.
- Theo dõi, đo huyết áp ít nhất 2 lần / ngày, cần ghi lại kết quả đo vào sổ tay hoặc điện thoại di động để tiện theo dõi.
- Mua máy đo huyết áp chất lượng tốt và đảm bảo bạn có đủ pin trong suốt thời gian đo.
- Bạn nên đi vệ sinh trước khi đo huyết áp.
Tóm lại, số đo mạch trên máy đo huyết áp là bao nhiêu? Chỉ số nhịp tim được hiểu là số lần tim co bóp trong một phút. Trái tim của chúng ta liên tục đập và bơm máu đi khắp cơ thể. Để tạo điều kiện thuận lợi cho việc chẩn đoán các vấn đề liên quan đến hoạt động này, chỉ số này, Chỉ số Xung, đã được thiết lập trong y học.
Chỉ số mạch khi nghỉ ngơi của người lớn là 60-100 nhịp / phút, với mức tối đa là 60-80 nhịp / phút . Tuy nhiên, chỉ số cũng có thể cao hoặc thấp do nhiều yếu tố khác nhau.
Các yếu tố ảnh hưởng đến thống kê xung
Sau khi biết chỉ số mạch trên máy đo huyết áp là bao nhiêu, nhiều người thắc mắc không biết chỉ số này có ảnh hưởng gì không? Trên thực tế, chỉ số xung bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, chẳng hạn như:
Cách đo huyết áp đúng theo hướng dẫn của Bộ Y tế
Trước khi đo
Khoảng thời gian đo lường
Xem thêm: Người huyết áp thấp và huyết áp cao có nên dùng ghế massage không?
Những lưu ý khi đo huyết áp
Huyết áp bao nhiêu là bình thường?
Huyết áp bình thường : Phạm vi thông thường là 90/60 mmhg – 140/90 mmhg. Tuy nhiên, một số người trẻ tuổi có thể có huyết áp là 145/95 mmHg. Điều này là bình thường!
Tăng huyết áp: đọc tâm thu & gt; 140 và tâm thu & gt; 90.
Hạ huyết áp : huyết áp tâm trương ≤90, huyết áp tâm trương ≤60. Huyết áp thấp dẫn đến không cung cấp đủ máu cho các cơ quan, đặc biệt là những cơ quan ở xa như não. Điều này có thể gây ra các triệu chứng như chóng mặt, choáng váng và buồn nôn. ..
Bạn muốn chia sẻ câu hỏi “Nhịp mạch trên máy đo huyết áp là bao nhiêu?” Và một số thông tin liên quan đến máy đo huyết áp hữu ích cho bạn. Chúc các bạn mạnh khỏe và vượt qua cơn dịch an toàn!
