Trà masala chai: Sự kết hợp hài hòa giữa các loại thảo mộc • Hello Bacsi

3. Giảm cảm giác buồn nôn

Trà trong masala chai là gừng, một loại thảo mộc được biết đến với tác dụng giảm buồn nôn và đã được sử dụng để điều trị các bệnh thông thường như say tàu xe hoặc buồn nôn khi mang thai. Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng dùng 1 – 1,5g gừng mỗi ngày có tác dụng chữa buồn nôn, kháng viêm, giảm đau bụng.

Không dừng lại ở đó, các thành phần quế, hồi, đinh hương trong trà cũng sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.

4. Trà sữa Masala giúp xoa dịu cơn đau

Các loại gia vị trong trà masala chai có thể giúp giảm đau nhức thông thường và cả những bệnh nghiêm trọng hơn như viêm khớp. Những lợi ích sức khỏe này bắt nguồn từ đặc tính chống viêm của nhiều loại thảo mộc, đặc biệt là gừng và đinh hương trong trà.

Gừng đã được chứng minh là có tác dụng giảm viêm, giảm đau từ nhức đầu nhẹ đến đau nửa đầu và cải thiện tuần hoàn để mang các tế bào máu giàu oxy đến vị trí đau để giảm triệu chứng.

Kể từ 2.000 năm trước, đinh hương đã được nhiều thầy thuốc coi là phương thuốc vi lượng đồng căn trị các cơn đau nhẹ như đau răng. Trong xã hội hiện đại, đinh hương đã được sử dụng để điều trị nhiều loại đau liên quan đến răng miệng, chẳng hạn như đau răng nói chung.

5. Nâng cao sức đề kháng

Nếu bạn đang muốn xây dựng một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, bạn nên cân nhắc đến trà sữa masala. Uống một vài tách trà thảo quả này mỗi ngày có thể giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Bạch đậu khấu là một loại thực phẩm chính trong y học Tây Tạng trong nhiều thế kỷ và chứa hàm lượng cao vitamin C và các chất dinh dưỡng khác hỗ trợ hệ thống miễn dịch.

Có hai loại thảo mộc này: xanh và đen.

Cố gắng tìm hiểu xem trong túi trà masala của bạn có bạch đậu khấu hay không. Theo các chuyên gia, thảo quả đen có đặc tính khử trùng và giải độc, trong khi thảo quả xanh có thể giúp thông xoang và giải độc.

Khi được tiêu thụ, những thành phần thảo dược này đều có đặc tính chống oxy hóa và kháng khuẩn có thể giúp chống lại cảm lạnh thông thường, vi khuẩn hoặc nấm.

6. Bảo vệ sức khỏe, phòng ngừa các bệnh mãn tính

Trà Masala chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa mạnh được gọi là polyphenol, hoạt động bằng cách giúp loại bỏ các gốc tự do.

Gốc tự do là hợp chất gây ra bởi các chất ô nhiễm và hóa chất trong thực phẩm và môi trường xung quanh có thể gây tổn thương tế bào. Chúng có liên quan đến các bệnh mãn tính như Alzheimer và Parkinson, cũng như nhiều loại ung thư khác.

Do sức mạnh tổng hợp của nhiều loại thảo mộc hữu ích như đinh hương, quế, bạch đậu khấu và nhiều loại khác, trà malasa chai chứa nhiều polyphenol hơn hầu hết các loại trái cây và rau quả… có nghĩa là uống trà chai hàng ngày giúp bảo vệ toàn bộ tế bào khỏe mạnh, đồng đều chống lão hóa.

7.Tăng cường sức khỏe tim mạch

Quế, trà đen là thành phần chính trong trà masala chai, được chứng minh là giúp giảm huyết áp và cholesterol xấu. Các yếu tố này sẽ tạo điều kiện thuận lợi để bảo vệ sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa các biến chứng xấu như xơ vữa động mạch.

Trà Masala chai từ Ấn Độ có nhiều đặc tính kỳ diệu. Do đó, uống một tách trà mỗi ngày có thể giúp bạn khỏe mạnh và tránh xa các bệnh khác nhau.

Thức uống này là sự pha trộn của các nguyên liệu gồm gừng, bạch đậu khấu, quế, đinh hương và hạt tiêu đen, trà đen. Mặc dù có thể có nhiều phiên bản của loại trà này, nhưng các thành phần cơ bản vẫn giống nhau. Bạn luôn có thể trộn và kết hợp các nguyên liệu theo sở thích cá nhân để pha trà masala của riêng mình.

phương pháp/hello bacsi