Cách nấu bột ăn dặm cho trẻ 6 tháng tuổi đầy đủ dưỡng chất – Vinamilk
Khi con bạn được sáu tháng tuổi, dinh dưỡng của bé sẽ tăng lên. Vì vậy, cần cho bé ăn thức ăn đặc để bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển tiếp tục. Vì vậy, các mẹ cần làm theo hướng dẫn dưới đây để biết cách nấu đồ ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng.
<3
- Cách chọn thực phẩm: Khi chọn thực phẩm cho bé, hãy chọn thực phẩm tươi và an toàn. Từ 7 tháng, mẹ mới nên cho bé ăn các loại thịt mềm.
- Tần suất cho ăn: Trẻ 6 tháng tuổi cần 2 bữa một ngày với bữa ăn dặm gồm trứng, rau và bữa phụ buổi chiều với trái cây xay nhuyễn. Ngoài ra, trẻ cần được bú sữa mẹ hoặc sữa ngoài đều đặn như giai đoạn trước.
- Cách nấu bột tan cho trẻ 6 tháng tuổi: Để nấu được bột tan, mẹ cần chuẩn bị và làm theo các bước sau:
- Nguyên liệu: 20g bột năng (# 4 muỗng canh), 20g (# 4 muỗng canh) thịt / cá / trứng, 10g (# 2 muỗng canh) rau, 5ml (# 1 muỗng canh) dầu / mỡ, phô mai tùy chọn (tùy chọn). Thịt, cá, rau, củ mẹ cần rửa sạch, luộc hoặc hấp trước, nhớ lọc bỏ hết xương (nếu có) và xay nhuyễn.
Cách chuẩn bị:
- Bước 1: Cho thịt + rau vào, thêm một chút nước và nấu cho đến khi tan hết
- Bước 2: Hòa bún với nước, sau đó đổ vào nồi, đảo nhanh tay trên lửa vừa cho khoảng 10 5 phút. Nếu có phô mai thì khuấy thêm 1 phút nữa
- Bước 3: Cho dầu ăn / mỡ vào rồi tắt bếp.
- Lưu ý khi cho trẻ ăn: Khi cho trẻ ăn, mẹ múc ra cốc và dùng thìa nhỏ xúc từng thìa cho trẻ ăn. Vì đây chỉ là một bước giúp bé làm quen với thức ăn mới nên mẹ đừng quá lo lắng về liều lượng, nếu bé không thích thì mẹ nên dừng lại và cho bé thử lại. bữa sau.
Một số thực đơn cho trẻ 6 tháng tuổi ăn dặm để mẹ tham khảo
- Bột yến mạch thực vật
Thành phần (1 khẩu phần): đậu Hà Lan, cà rốt, củ cải đường, súp lơ và yến mạch.
- Đầu tiên, tôi xay yến mạch. Đậu Hà Lan, cà rốt, củ cải và súp lơ các bạn rửa sạch và thái miếng nhỏ.
- Tiếp theo, mình cho bột yến mạch và tất cả các loại rau trên vào nồi, đổ ngập nước rồi ngâm trong vòng 15 phút.
- Sau đó, sàng mịn thành bùn. Cuối cùng, thêm hỗn hợp dầu ô liu vào là xong.
- Bột thực vật
Thành phần (1 khẩu phần): 100 gam rau, bí đỏ, bí xanh, cà rốt non, v.v.
- Các nguyên liệu rửa sạch, ngâm nước muối rồi băm nhỏ.
- Sau đó, cho nửa bát con nước vào nồi đun sôi, cho rau vào đun với lửa lớn trong khoảng 6-7 phút.
- Tiếp theo, mình cho nước và rau câu vào máy xay sinh tố, lọc bỏ xơ rồi thêm dầu ăn vào là xong.
Khi nấu bột ngọt cho bé, hãy cẩn thận khi lựa chọn và chuẩn bị rau! Tập cho trẻ 6 tháng tuổi cai sữa bột, nếu mẹ vô tình chọn phải thực phẩm ôi thiu có chất bảo quản sẽ khiến bé dễ bị ngộ độc, khó tiêu. Để đảm bảo an toàn cho bé, mẹ nên mua bột cho bé từ nhà sản xuất uy tín và lựa chọn thành phần nghiêm ngặt, cẩn thận. Vì vậy, mẹ có thể lựa chọn bột Lidillac với thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên, không chất bảo quản, quy trình sản xuất khép kín hiện đại, kiểm soát được vệ sinh an toàn thực phẩm. Đồng thời, bột ridielac cũng rất giàu chất dinh dưỡng, giúp bé ăn ngon miệng và tốt cho sức khỏe, hỗ trợ hệ tiêu hóa của bé hấp thu tốt hơn. Tôi tin rằng với sự hỗ trợ của ridielac, con của mẹ sẽ mau lớn và phát triển toàn diện.
