Tui Khỏe Còn Bạn – Hôm nay có gì nào !!?
Xin chào, lại là tôi.
Đoán xem hôm nay tôi đã mang gì cho bạn? À, đó là sữa hạnh nhân . Sữa hạnh nhân được đánh giá là top 1 trong số các loại sữa hạt được ưa chuộng và sử dụng rộng rãi.
Nghe có vẻ là loại sữa hàng đầu, nhưng tôi phải thừa nhận rằng sữa hạnh nhân rất dễ làm. Tuy nhiên, dễ làm không phải là “xấu”. Giàu vitamin và khoáng chất, sữa hạnh nhân có mùi thơm quyến rũ của hạnh nhân, vị beo béo béo ngậy siêu lòng người. Nghe có vẻ thú vị phải không?
Còn chần chừ gì nữa, hãy cùng điểm qua 3 món sữa hạnh nhân “đích thực” này nhé!
Mẹo : 3 Công thức nấu sữa hạt điều ngon mà bạn chưa biết!
Lựa chọn của tôi: Sữa hạnh nhân tự làm
Trước khi giới thiệu 3 công thức làm sữa hạnh nhân, tôi muốn thuyết phục bạn: Hãy tự làm sữa hạnh nhân cho bạn và gia đình !
Tôi phải thừa nhận rằng do sự phổ biến của nó, sữa hạnh nhân luôn có sẵn trong các siêu thị hoặc cửa hàng thực dưỡng. Nhưng nếu bạn là người yêu thích các loại sữa hạt bổ dưỡng, tại sao không dành thời gian để tạo ra một ly sinh tố bổ dưỡng nhất. Và lý do tại sao bạn nên làm sữa hạnh nhân tại nhà thay vì mua ở siêu thị:
Vậy với 4 lý do trên, bạn đã sẵn sàng làm sữa hạnh nhân tại nhà cùng mẹ chưa? Nhưng chờ đợi, chúng ta hãy xem xét những lợi ích của sữa hạnh nhân trước!
Sữa hạnh nhân và những lợi ích vàng của nó
Từ xa xưa, mọi người đã coi hạnh nhân là một nguồn thực phẩm lành mạnh cho hầu hết chúng ta. Đó là sự thật, không phải là dối trá, hạt hạnh nhân rất tốt, để hiểu rõ hơn bạn có thể tham khảo bài viết về hạt hạnh nhân ngay tại link này mình đã chia sẻ trước đó nhé!
Còn sữa hạnh nhân thì sao? Lợi ích của sữa hạnh nhân là gì?
Đây là những gì tôi cần nói với bạn trước khi chúng ta bắt đầu thảo luận về các công thức làm sữa hạnh nhân! Và bây giờ, thời khắc trọng đại đã đến …
– Nên đọc thêm:
- Cách làm sữa hạt dinh dưỡng từ Châu Á sang Châu Á
- Hạnh nhân – những giọt nước do thiên nhiên lắng đọng
- bánh hạnh nhân – phiên bản siêu đơn giản dành cho thời tiết nắng nóng
- Bà bầu có nên ăn hạt hạnh nhân không?
- Đầu tiên, hãy chọn những quả hạnh mới không có vấn đề về nấm mốc hoặc hư hỏng. Hạt phải còn nguyên vẹn, không bị côn trùng cắn.
- Thứ hai, chọn những hạt hạnh nhân có vỏ mịn.
- Thứ ba, hãy chọn hạnh nhân sống, chưa rang, đã tẩm gia vị! Và phiếu bầu hàng đầu của tôi dành cho bạn là hạnh nhân tiệt trùng (tiệt trùng).
- Công thức làm sữa mè đen có 1-0-2 giúp duy trì sắc đẹp và vóc dáng
- [trach tran] 3 công thức làm sữa hạt điều ngon mà bạn chưa biết!
- Cách làm sữa hạt dinh dưỡng từ Châu Á
Cách chọn hạnh nhân chất lượng cao trước khi làm sữa
Đây là một bước quan trọng để tạo ra món lắc thơm ngon, hấp dẫn và rất bổ dưỡng của bạn. Vì vậy, chọn hạnh nhân cần chú ý một số điểm sau:
3 công thức sữa hạnh nhân siêu ngon không phải ai cũng biết
Hãy cùng nhau làm sữa hạnh nhân nào ~~
Sau khi chọn được hạnh nhân, bước tiếp theo là cùng nhau “xúng xính vào bếp” thôi nào! Cùng khám phá cách làm sữa hạnh nhân ngay nhé!
Cách bảo quản sữa hạnh nhân?
Sau khi làm sữa hạt, việc cuối cùng là cách bảo quản để sữa của chúng ta luôn tươi ngon.
Sau khi sữa đậu nành được làm và nguội, sữa có thể được cho vào chai thủy tinh đã được tiệt trùng sạch sẽ. Sau đó cho vào tủ lạnh.
Không sử dụng sữa quá 2 ngày.
Vui lòng hâm nóng hoặc hâm nóng sữa trước khi sử dụng! Và nhớ lắc kỹ trước khi sử dụng. Vì hạnh nhân có nhiều bột mì sẽ chìm xuống đáy tạo nên sự lắng đọng. Và điều này là bình thường đối với sữa hạt, vì vậy đừng lo lắng!
Tôi đã làm sữa hạt và nó rất hiệu quả, còn bạn thì sao?
Bây giờ, bạn đã sẵn sàng bắt đầu câu chuyện “lục tung bếp” của riêng mình chưa?
Bây giờ là lúc bạn phải hành động! Chuẩn bị sẵn nguyên liệu và thực hiện theo một trong 3 công thức trên để có được nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho bạn và gia đình ngay bây giờ.
<3 .com / tuikhoeconban / Các bạn ơi!
À, đừng quên đón đọc bài viết tiếp theo về các loại sữa hạt dinh dưỡng hấp dẫn khác của tkcb.
Hy vọng bạn sẽ có một bình sữa hạnh nhân ngon, hãy cùng sáng tạo với những hương vị sữa hạnh nhân cho riêng mình nhé!
Xem thêm công thức sữa hạt điều và mè đen: