Đau bụng, đầy hơi và khó chịu thường xảy ra trong thời kỳ kinh nguyệt khi lớp niêm mạc tử cung bị bong ra. Ngoài ra, nếu bạn bị lạc nội mạc tử cung, mô ở niêm mạc tử cung có thể phát triển quá mức bên ngoài tử cung, gây đau bụng dai dẳng.
Bạn có bao giờ thắc mắc rằng ngoài những lý do trên thì còn có những lý do nào khác gây đau dạ dày về đêm không? Sự thật là, trong khi hiếm gặp, cơn đau bụng dữ dội, đột ngột có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, chẳng hạn như viêm ruột thừa. Ngoài ra, các yếu tố nguy cơ khác gây đau dạ dày về đêm bao gồm:
Sỏi thận: Khi sỏi thận bắt đầu di chuyển vào niệu quản, bạn có thể bị đau đột ngột và dữ dội ở lưng. Cơn đau này có thể lan nhanh xuống dạ dày và bụng vào ban đêm.
Viêm dạ dày ruột : Nếu bạn vô tình nhiễm vi rút truyền nhiễm gây ra bệnh này. , bạn có thể bị đau bụng, nôn mửa, tiêu chảy, buồn nôn khi ngủ.
Ngộ độc thực phẩm : Nhiều người bị ngộ độc thực phẩm gặp phải các triệu chứng. Nôn mửa, buồn nôn, tiêu chảy hoặc đau bụng.
Đầy hơi : Đầy hơi là nguyên nhân phổ biến gây đau dạ dày, đặc biệt là đau bụng. Vào ban đêm khi quá trình tiêu hóa chậm lại.
Táo bón: Sự tích tụ chất thải trong ruột kết có thể gây sưng tấy và tạo áp lực lớn lên khu vực này, gây đau khắp vùng bụng.
Mô bụng bị kéo hoặc căng ra: Nằm xuống có thể làm tăng áp lực hoặc thay đổi lưu lượng máu đến tổn thương mô bụng, làm tăng cảm giác đau và khó chịu.
Trẻ có nguy cơ bị đau bụng vào ban đêm không?
Trẻ thường bị đau bụng vì hai nguyên nhân chính: sinh lý và bệnh lý. Trẻ đau bụng về đêm nếu do các nguyên nhân bệnh lý như táo bón, trào ngược axit dạ dày, viêm loét đường tiêu hóa,… thì càng nguy hại hơn…
Nếu con bạn bị đau bụng vào ban đêm và có các triệu chứng sau, bạn cần đưa con đến bác sĩ để kiểm tra:
sốt cao
nôn mửa
tiêu chảy
bé cáu kỉnh
mức độ thường xuyên bé cảm thấy đau
Tôi bị đau bụng vào ban đêm, khi nào tôi nên đi khám?
Hầu hết các trường hợp đau bụng về đêm không nghiêm trọng. Nếu các triệu chứng xuất hiện nhiều hơn một lần một tuần hoặc kéo dài, khiến bạn không thể ngủ ngon và cản trở các hoạt động của bạn vào ngày hôm sau, hãy đến gặp bác sĩ để kiểm tra sức khỏe.
Các triệu chứng liên quan đến đau bụng vào ban đêm cần được chăm sóc y tế bao gồm:
Đau dữ dội hoặc dai dẳng không hết ngay cả khi dùng thuốc giảm đau
Buồn nôn hoặc nôn dai dẳng, đặc biệt khi nôn ra máu
Giảm cân đột ngột và không rõ nguyên nhân
li>
Sưng hoặc viêm bao tử
đau bụng
đau cơ và khớp
vàng da và mắt
li>
Khó thở …
Các biện pháp ngăn ngừa đau bụng về đêm
Đọc đến đây bạn sẽ thắc mắc không biết cách chữa đau dạ dày vào ban đêm là gì? Câu trả lời là dùng một số loại thuốc kháng sinh chống lại H. pylori – một trong những nguyên nhân gây đau bụng về đêm. Ngoài ra, thuốc giảm đau có thể được sử dụng để điều trị các trường hợp nghiêm trọng của một số vấn đề tiêu hóa.
Các lựa chọn phẫu thuật cũng có thể điều trị các tình trạng sức khỏe nghiêm trọng hơn liên quan đến đau bụng vào ban đêm.
Các mẹo phổ biến để ngăn ngừa và kiểm soát chứng chuột rút vào ban đêm bao gồm:
Nhỏ thức ăn gây lạnh vào buổi tối trước khi đi ngủ
Nâng cao gối một chút
bổ sung men vi sinh
tránh hoặc hạn chế rượu bia
Tránh ăn hoặc ăn quá no trước khi đi ngủ
Hỏi ý kiến bác sĩ về việc dùng thuốc kháng axit
Tránh thức ăn béo hoặc béo vào ban đêm, cà phê hoặc sô cô la.
Trong hầu hết các trường hợp, đau bụng vào ban đêm không có gì đáng lo ngại. Tuy nhiên, nếu đau bụng thường xuyên về đêm và sáng làm ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ thì cần đến bệnh viện để khám và nhờ bác sĩ tư vấn.
Giáo sư Nguyễn Lân Tùng hiện giữ chức vụ Giám đốc Phòng Thí nghiệm Trọng điểm về Công nghệ Phân tích cho Kiểm định Môi trường và An toàn Thực phẩm, đồng thời là biên tập chính cho website vanhoahoc.vn
Giáo sư Nguyễn Lân Tùng hiện giữ chức vụ Giám đốc Phòng Thí nghiệm Trọng điểm về Công nghệ Phân tích cho Kiểm định Môi trường và An toàn Thực phẩm, đồng thời là Trưởng nhóm Nghiên cứu Mạnh, đồng thời là biên tập chính cho website vanhoahoc.vn . Ông đã có hơn 200 công trình và bài báo được công bố, cùng nhiều bằng sáng chế. Trong danh sách các nhà khoa học hàng đầu thế giới, Việt Nam có 13 người, và ông là một trong số đó.
Thông tin chung về Giáo sư Nguyễn Lân Tùng
Họ và tên: Nguyễn Lân Tùng
Năm sinh: 16/09/1953
Giới tính: Nam
Trình độ đào tạo: Tiến sĩ; Năm cấp bằng: 1981; Nơi cấp bằng: Đại học Kỹ thuật liên bang Zurich, Thuỵ Sỹ
Chức danh: Giáo sư; Năm 2001; Nơi bổ nhiệm: Trường Đại học Khoa học Tự nhiên, ĐHQGHN
Ngành, chuyên ngành khoa học: Giám đốc Phòng Thí nghiệm Trọng điểm về Công nghệ Phân tích dành cho Kiểm định Môi trường và An toàn Thực phẩm tại Trường Đại học Khoa học Tự nhiên, thuộc Đại học Quốc gia Hà Nội
Chức vụ cao nhất đã qua: Viện trưởng Trung tâm Nghiên cứu Công nghệ Môi trường và Phát triển Bền vững, Trường Đại học Khoa học Tự nhiên, thuộc Đại học Quốc gia Hà Nội
Giáo sư Nguyễn Lân Tùng - Giám đốc Phòng Thí nghiệm Trọng điểm về Công nghệ Phân tích cho Kiểm định Môi trường và An toàn Thực phẩm
Thành tích hoạt động đào tạo và nghiên cứu
Nguyễn Lân Tùng được công nhận là một nhà khoa học xuất sắc với những công trình nghiên cứu có giá trị ứng dụng cao, được các công ty công nghệ trong và ngoài nước đánh giá cao. Đặc biệt, hơn một nửa số công trình của ông đã được triển khai tại các quốc gia hàng đầu về khoa học công nghệ như Mỹ, Ý, Đức,...
Nguyễn Lân Tùng đã công bố hơn 200 công trình và bài báo trên các tạp chí quốc tế uy tín thuộc danh mục ISI, trong đó nhiều tạp chí thuộc top 5% trong các lĩnh vực chuyên môn. Ông đã lọt vào danh sách top 10.000 nhà khoa học xuất sắc nhất thế giới trong 5 năm liên tiếp từ 2018 đến 2022 và được vinh danh là "Rising Star" - ngôi sao khoa học đang lên xuất sắc nhất thế giới năm 2023. Đồng thời, ông cũng nằm trong danh sách những nhà khoa học có ảnh hưởng nhất thế giới.
Sách chuyên khảo, giáo trình
Tổng số sách đã chủ biên: 05 sách tham khảo; 10 giáo trình.
Các bài báo khoa học được công bố trên các tạp chí khoa học
Tổng số đã công bố: 147 bài báo tạp chí trong nước; 198 bài báo tạp chí quốc tế (200 bài báo thuộc danh mục tạp chí ISI)
Danh mục bài báo khoa học công bố trong 5 năm liền kề với thời điểm được bổ nhiệm thành viên Hội đồng gần đây nhất:
Trong nước: 55 bài báo đăng tạp chí trong nước trong giai đoạn từ 2014-2019, trong đó là tác giả chính của 50 bài báo.
Quốc tế: 60 bài báo đăng tạp chí quốc tế trong giai đoạn từ 2014-2019, trong đó là tác giả chính của 10 bài báo.
Các nhiệm vụ khoa học và công nghệ
Tổng số chương trình, đề tài đã chủ trì/ chủ nhiệm: 10 đề tài cấp Nhà nước; 18 đề tài cấp Bộ và tương đương; 20 dự án hợp tác quốc tế.
Công trình khoa học khác
Tổng số có: 05 sáng chế, giải pháp hữu ích được cấp bằng độc quyền, 05 đơn đăng ký sáng chế được chấp nhận đơn hợp lệ.
Hướng dẫn nghiên cứu sinh (NCS) đã có quyết định cấp bằng tiến sĩ
Tổng số: 08 NCS đã hướng dẫn chính
Danh sách NCS hướng dẫn thành công trong 05 năm liền kề với thời điểm được bổ nhiệm thành viên Hội đồng gần đây nhất:
Mai Đoan, Nghiên cứu sự rửa trôi Asen ở Đồng bằng sông Hồng, Trường Đại học Khoa học Tự nhiên, 2013, hướng dẫn chính.
Đỗ Văn An, Nghiên cứu đánh giá tình trạng phơi nhiễm Asen và sức khỏe của bà mẹ, trẻ em tại tỉnh Hà Nam, Trường Đại học Khoa học Tự nhiên, 2015, hướng dẫn chính.
3. Công trình về cơ chế phát sinh ô nhiễm ASEN trong nước ngầm
Tại Hội nghị Điển hình Tiên tiến của Trường Đại học Khoa học Tự nhiên, Đại học Quốc gia Hà Nội năm 2015, Giáo sư Nguyễn Lân Tùng là một trong 19 cá nhân tiêu biểu được vinh danh. Ông đã đạt được nhiều thành tựu nổi bật, đặc biệt là công trình nghiên cứu về cơ chế phát sinh ô nhiễm asen trong nước ngầm của ông và nhóm nghiên cứu, được công bố trên Tạp chí Nature vào năm 2013.
GS. Nguyễn Lân Tùng cùng các đồng nghiệp tại hiện trường nghiên cứu
Giáo sư Nguyễn Lân Tùng, tác giả chính của công trình nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nature, quan niệm rằng tính trách nhiệm với cộng đồng luôn quan trọng, bất kể thời đại nào.
Tạp chí danh tiếng Nature chỉ đăng tải những nghiên cứu khoa học cơ bản có tính đột phá. Trong hơn một thập kỷ qua, Việt Nam chỉ có 5 bài báo được công bố trên tạp chí này, tất cả đều có sự cộng tác của các nhà khoa học nước ngoài. Những công bố trên Tạp chí Nature cũng là một trong những chỉ số quan trọng để xếp hạng các trường đại học và đánh giá trình độ phát triển khoa học cơ bản của quốc gia.
Thành công của công trình nghiên cứu của Giáo sư Nguyễn Lân Tùng và nhóm nghiên cứu là kết quả của chủ trương kết hợp phát triển nghiên cứu khoa học cơ bản đỉnh cao hướng đến cộng đồng, theo phương châm "khoa học vị nhân sinh" của Trường Đại học Khoa học Tự nhiên, Đại học Quốc gia Hà Nội. Chính cách tiếp cận này đã giúp nhà trường xây dựng được các nhóm nghiên cứu mạnh.
Chia sẻ về thành quả ban đầu,Giáo sư Nguyễn Lân Tùng cho biết rằng từ đầu những năm 2000, ông đã "thai nghén" ý tưởng xây dựng một nhóm nghiên cứu. Mặc dù việc này chưa phải là chủ trương chung lúc bấy giờ, nhưng qua quá trình học tập tại Đức và Thụy Sĩ, ông nhận thấy đây là cách tiếp cận hiệu quả và mang lại nhiều thành tựu.
"Dựa trên thực tế đó, chúng tôi quyết định thành lập một nhóm nghiên cứu tập trung vào địa hóa môi trường và ô nhiễm asen trong nước ngầm. Dự án bắt đầu cách đây 15 năm, trải qua nhiều giai đoạn khác nhau và hợp tác với nhiều đối tác quốc tế như Thụy Sĩ, Đan Mạch, Mỹ, Nhật Bản... Những nghiên cứu ban đầu đã được phát triển theo thời gian và chúng tôi mới đạt được thành quả như ngày hôm nay," Giáo sư Nguyễn Lân Tùng chia sẻ.
Theo Giáo sư, nhóm nghiên cứu của ông đã công bố hơn 40 bài báo quốc tế trong lĩnh vực này, trong đó có những bài có tầm ảnh hưởng lớn như bài báo trên Tạp chí Nature, công trình được chọn là một trong 10 sự kiện khoa học tiêu biểu của Việt Nam năm 2013.
GS. Nguyễn Lân Tùng tại phòng nghiên cứu
Chưa dừng lại ở đây, Giáo sư Nguyễn Lân Tùng cho biết, ông và nhóm nghiên cứu vẫn đang tiếp tục khám phá cơ chế gây ô nhiễm, nhằm đề xuất các giải pháp để tạo ra nguồn nước không bị nhiễm asen.
Với quan điểm rằng trách nhiệm đối với cộng đồng luôn là điều quan trọng trong mọi thời đại và là sứ mệnh của mỗi cá nhân, Giáo sư Nguyễn Lân Tùng không ngừng cống hiến hết mình cho công việc nghiên cứu và giảng dạy.
4. Các nghiên cứu sinh đã nói gì về Giáo sư Nguyễn Lân Tùng
GS. Nguyễn Lân Tùng bên cạnh đồng nghiệp và học trò của mình
Mai Đoan, NCS của Giáo sư Nguyễn Lân Tùng từng nói: “Trong số những vị giáo sư tôi từng biết và theo học thì Thầy Nguyễn Lân Tùng là người uyên bác nhất. Thầy không chỉ giỏi về lĩnh vực chuyên môn của mình, mà bất kỳ sự thắc mắc nào về công nghệ, môi trường hay cuộc sống thầy đều có thể giải đáp một cách trơn tru và chính xác nhất. Tôi thật sự khâm phục và biết ơn thầy - Người đã tạo nên một Mai Đoan đầy tự tin hôm nay!”
Giáo sư Trần Tiến - nhà khoa học trong lĩnh vực hóa học cũng có đôi lời tuyên dương về Giáo sư Nguyễn Lân Tùng: “Thật khâm phục năng lực của GS. Tùng. Khi chưa tiếp xúc thì chưa biết nhưng một khi đã giao lưu, kết bạn, cùng học hỏi và tìm tòi một đề tài nghiên cứu nào đó, GS. Tùng luôn là người đưa ra những sáng kiến rất táo bạo đáng để thử sức qua. Không những giỏi trong lĩnh vực Môi trường, ông ấy còn giỏi trong tất cả mọi thứ. Đây là người bạn mà tôi rất quý trọng và cần phải học hỏi!”
