Gãy xương hông là một chấn thương nghiêm trọng với các biến chứng có thể đe dọa tính mạng. Nguy cơ gãy xương hông tăng lên theo tuổi tác. Để biết thêm thông tin cơ bản về loại chấn thương này, hãy cùng ths.bs vu thanh do tham khảo bài viết dưới đây.
1. Tổng quan về Gãy xương hông
Các nguyên nhân phổ biến nhất của gãy xương hông là dùng nhiều thuốc, thị lực kém và rối loạn thăng bằng, cũng có thể dẫn đến ngã ở người lớn tuổi. Bệnh nhân có nguy cơ gia tăng do xương yếu dần theo tuổi tác (loãng xương).
Gãy xương hông có khả năng cần phẫu thuật sửa chữa hoặc thay thế, sau đó là vật lý trị liệu. Thực hiện các bước để duy trì mật độ xương và tránh té ngã có thể giúp ngăn ngừa gãy xương hông.
2. Các triệu chứng của gãy xương hông
Các dấu hiệu và triệu chứng của gãy xương hông, bao gồm:
- Không thể đi bộ hoặc ra khỏi giường sau khi bị ngã
- Đau dữ dội ở vùng mông hoặc vùng bẹn
- Không thể dồn trọng lượng lên chân của hông bị ảnh hưởng
- Vết bầm tím và sưng tấy quanh mông
- Chân ngắn ở bên bị ảnh hưởng
- Xoay ra bên ngoài của chân bị ảnh hưởng
- Tuổi tác: Mật độ xương và khối lượng cơ giảm dần theo tuổi tác. Người lớn tuổi cũng có thể gặp các vấn đề về thị lực và thăng bằng, có thể làm tăng nguy cơ té ngã.
- Giới tính của bạn: Phụ nữ thường có nguy cơ gãy xương hông cao gấp ba lần nam giới. Phụ nữ mất mật độ xương nhanh hơn nam giới.
- Loãng xương: Nếu bạn bị loãng xương, bạn có nguy cơ gãy xương cao hơn.
- Các bệnh mãn tính khác: Các bệnh nội tiết , chẳng hạn như cường giáp, có thể gây loãng xương. Nhiều bệnh khác có thể ảnh hưởng đến não và hệ thần kinh , chẳng hạn như: bệnh Parkinson, đột quỵ và bệnh thần kinh ngoại biên. Ngoài ra, hạ đường huyết và hạ huyết áp cũng có thể là các yếu tố nguy cơ gây ngã.
- Sử dụng Thuốc: Sử dụng thuốc cortisone (prednisone) trong thời gian dài có thể làm suy yếu xương. Các loại thuốc tác động lên hệ thần kinh trung ương (ví dụ: thuốc ngủ, thuốc chống loạn thần và thuốc an thần) thường liên quan đến té ngã.
- Rối loạn dinh dưỡng: Thiếu canxi và vitamin D trong chế độ ăn khi còn trẻ sẽ làm giảm khối lượng xương đỉnh cao và tăng nguy cơ gãy xương sau này trong cuộc sống.
- Uống rượu và hút thuốc: Cả hai đều có thể ảnh hưởng đến sự hình thành và duy trì xương, dẫn đến giảm mật độ xương.
- Cục máu đông ở chân hoặc phổi
- Loét do tì đè và vết loét do tì đè
- Nhiễm trùng đường tiết niệu
- Viêm phổi
- Giảm khối lượng cơ và tăng nguy cơ té ngã và chấn thương
- Cái chết
- Cung cấp đầy đủ canxi và vitamin D: Nói chung, nam giới và phụ nữ trên 50 tuổi cần 1.200 mg canxi và 600 đơn vị vitamin D mỗi ngày.
- Tập thể dục và cải thiện khả năng giữ thăng bằng: Thực hiện các bài tập chịu sức nặng. Ví dụ, đi bộ sẽ giúp bạn duy trì mật độ xương ở mức cao nhất. Tập thể dục cũng có thể làm tăng sức mạnh tổng thể của bạn, giúp bạn ít bị ngã hơn. Huấn luyện thăng bằng cũng rất quan trọng để giảm nguy cơ té ngã. Bởi vì sự cân bằng giảm dần theo độ tuổi.
- Tránh hút thuốc hoặc uống quá nhiều rượu: Thuốc lá và rượu có thể làm giảm mật độ xương. Uống quá nhiều rượu có thể ảnh hưởng đến khả năng giữ thăng bằng và khiến bạn dễ bị ngã.
- Khám mắt: Khám mắt mỗi năm một lần hoặc thường xuyên hơn nếu bạn bị tiểu đường hoặc bệnh về mắt.
- Lưu ý về tác dụng phụ của thuốc: Cảm thấy mệt mỏi và chóng mặt có thể là tác dụng phụ của thuốc và có thể làm tăng nguy cơ té ngã.
- Từ từ đứng lên.
- Sử dụng nạng, khung tập đi hoặc xe tập đi dành cho người cao tuổi.
- Cổ xương đùi: Khu vực này nằm ở phần trên của xương đùi, ngay dưới khớp bi
- Khu vực Nhiệt đới : Khu vực này nằm xa hơn một chút so với khớp háng, phía trên xương đùi và nhô ra ngoài.
- Sử dụng nẹp: Các vít kim loại được đưa vào xương để giữ cố định và đợi vết gãy lành lại. Đôi khi vít kim loại được gắn vào một tấm kim loại chạy xuống xương đùi.
- Thay toàn bộ hông : Các khớp xương đùi và xương chậu của bạn được thay thế bằng các bộ phận giả (chân tay giả). Ngày càng có nhiều nghiên cứu cho thấy thay toàn bộ khớp háng tiết kiệm chi phí hơn. Không chỉ vậy, nó còn được chứng minh là có liên quan đến kết quả lâu dài tốt hơn ở những người trưởng thành khỏe mạnh, độc lập.
- Thay Một Phần Hông: Nếu đầu gãy bị di lệch hoặc bị hư hại, bác sĩ phẫu thuật có thể cắt bỏ đầu và cổ xương đùi và lắp một thiết bị kim loại để thay thế nó. Cách tiếp cận này có thể được khuyến nghị cho người lớn bị suy giảm nhận thức hoặc y tế khác, hoặc người lớn không còn sống một mình.
3. Nguyên nhân nào gây ra gãy xương hông?
Lực mạnh, chẳng hạn như trong một vụ tai nạn ô tô, có thể gây ra gãy xương hông ở mọi người ở mọi lứa tuổi. Ở người lớn tuổi, gãy xương hông thường do ngã khi đứng. Ở những người có xương rất dễ gãy, gãy xương hông có thể xảy ra đơn giản bằng cách đứng trên một chân và xoay chân.
4. Các yếu tố nguy cơ của gãy xương hông?
Tỷ lệ gãy xương hông tăng đáng kể:
5. Các biến chứng của gãy xương hông?
Gãy xương hông có thể làm giảm khả năng độc lập và đôi khi là tuổi thọ của bạn. Khoảng một nửa số bệnh nhân gãy xương hông không bao giờ lấy lại được khả năng sống độc lập.
Các biến chứng có thể xảy ra nếu gãy xương hông khiến bạn bất động trong một thời gian dài. Bao gồm:
6. Làm thế nào để ngăn ngừa gãy xương hông?
Duy trì lối sống lành mạnh trong thời kỳ thanh thiếu niên dẫn đến khối lượng xương đỉnh cao hơn. Đồng thời làm giảm nguy cơ loãng xương trong cuộc sống sau này. Các biện pháp tương tự được thực hiện ở mọi lứa tuổi có thể giảm nguy cơ té ngã và cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.
Để ngăn ngừa té ngã và duy trì sức khỏe của xương:
& gt; & gt; Tìm hiểu thêm về 3 loại vitamin quan trọng đối với xương và khớp
7. Chẩn đoán gãy xương hông
Thông thường, bác sĩ có thể xác định liệu bạn có bị gãy xương hông dựa trên các triệu chứng và tư thế bất thường của hông và chân của bạn hay không. Chụp X-quang thường sẽ xác nhận lại rằng bạn bị gãy xương và cho biết vị trí của nó.
Nếu ảnh chụp X-quang của bạn không cho thấy gãy xương, nhưng bạn vẫn bị đau hông. Bác sĩ có thể đề nghị chụp MRI hoặc chụp xương để tìm xương gãy.
Hầu hết gãy xương hông xảy ra ở một trong hai vị trí của xương dài. Xương dài kéo dài từ xương chậu đến đầu gối, còn được gọi là xương đùi.
8. Điều trị gãy xương hông
Nói chung, loại phẫu thuật phụ thuộc vào vị trí và mức độ nghiêm trọng của vết gãy. Ngoài ra, nó còn phụ thuộc vào tình trạng gãy xương không được nắn chỉnh đúng cách, tuổi tác và bệnh lý có từ trước. Các tùy chọn có thể bao gồm:
Nếu nguồn cung cấp máu cho phần cầu hông bị tổn thương do gãy xương, bác sĩ có thể đề nghị thay khớp háng một phần hoặc toàn bộ. Loại chấn thương này thường xảy ra ở người lớn tuổi bị gãy cổ xương đùi. Điều này có nghĩa là xương kém đàn hồi hơn.
9. Điều trị phục hồi chức năng cho bệnh nhân gãy xương hông
Nhóm chăm sóc của bạn có thể giúp bạn đứng dậy và đi lại vào ngày đầu tiên sau phẫu thuật. Vật lý trị liệu sẽ bắt đầu tập trung vào các bài tập tăng cường sức mạnh và phạm vi vận động hạn chế. Tùy thuộc vào loại phẫu thuật và liệu bạn có được giúp đỡ tại nhà hay không, điều này sẽ quyết định xem bạn có cần chuyển đến một cơ sở chăm sóc cộng đồng khác hay không.
Trong dịch vụ chăm sóc mở rộng và tại nhà, bạn có thể làm việc với chuyên gia vật lý trị liệu để học các kỹ năng tự lập trong cuộc sống hàng ngày. Như đi vệ sinh, tắm rửa, thay quần áo, nấu nướng. Chuyên gia vật lý trị liệu sẽ xác định xem liệu một chiếc xe tập đi hoặc xe lăn có thể giúp bạn lấy lại khả năng vận động và sự độc lập hay không.
Gãy xương hông thường do chấn thương nghiêm trọng có thể làm tổn thương các cơ quan khác. Đối với một số người, một chấn thương nhỏ hoặc ngã cũng có thể gây ra gãy xương hông. Do đó, nếu bạn gặp phải những biểu hiện trên sau khi bị ngã thì hãy đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám và điều trị.
